护眼台灯是家长为孩子购买的常见用品之一，但对于它的了解却不够深入，很多人购买之后反而会出现眼睛容易疲劳，不适的情况!据了解，主要的原因是因为在选择护眼台灯时，大多数人没有专业知识，而其次则是使用方法不正确。因此，今天我们要为大家介绍如何正确地选择护眼台灯，并盘点目前十大护眼台灯排行榜。

　　以下是实用的护眼台灯选购技巧，帮助消费者有效地避免购买到劣质护眼台灯：

　　技巧一：注意产品实力

　　不要只看假洋牌子、名气、颜值等表面因素，而要看品牌产品本身的实力是否足够强，是否能解决使用台灯中的痛点，以及是否对灯光均匀度、光衰弱度等参数进行调校。

　　技巧二：重视自动调光的精准度

　　在学习办公的过程中，环境光始终处于动态变化中，因此需要选择自动调光更为准确的护眼台灯，以确保能够满足日常用光的需求，使用时与手机自动调节亮度类似。

　　技巧三：优选具备全光谱

　　全光谱能为台灯提供更柔和，且十分还原自然太阳光的灯光效果。另外，全光谱减少蓝光短波，降低蓝光的伤害，并使灯光色彩更真实丰富。

　　技巧四：符合标准

　　符合《读写作业台灯性能要求》的台灯才能被视为护眼台灯，适合学习、办公使用。而在《读写作业台灯性能要求》中，核心参数“照度、频闪、显色、蓝光、遮光性”都有着相关的要求和标准。

　　技巧五：拒绝低价产品

　　有一些台灯价格可能只有“19.9、39.9、28.8”等相当低的价格，但这些台灯都是普通的台灯，而不是真正的护眼台灯，并不适合学习、办公使用。此外，为了控制成本，这些低价护眼台灯往往使用质量差的稳定器和灯珠，并无滤光，长期使用会对眼睛造成严重的伤害!

　　十大护眼台灯推荐：

　　一、南卡护眼台灯Pro

　　这款台灯无论是实际操作体验，还是护眼防近视效果，是目前最适合青少年学生的护眼台灯。南卡护眼台灯Pro能够做到每秒次实时监测频率，动态智能调光，减低80%的伤眼率!另外他们自创立以来，一直专注于国内青少年儿童的视力保健护理，专为儿童青少年护眼而定制，这也是为什么很多护眼专家推荐的原因。

　　NANK南卡护眼灯推向市场短短几个月的时间，就已经吸引无数专业达人、护眼医师、自习室的热爱，销量一路高涨，经常被抢购断货，并且好评率高达99%以上，获得众多媒体好评。具备远高于国AA标准要求，且得到过国家级权威机构的测试和验证，护眼光覆盖面积为国AA要求的2.1倍!为孩子带来健康的科学用光。

　　另外，南卡护眼台灯Pro护眼覆盖面积可以达到国标AA要求的2.1倍，满足全部要求;具备自然光生物算法，更符合自然规律光线变化，降低38%用眼疲劳;无重影背发光设计，打造立体式护眼光，减少手部重影，在学习时能更加专注;而且整灯都采用了环保绿色烤漆，用起来更安心。

　　二、飞利浦A7台灯

　　飞利浦A7台灯以T字形的整体造型带来现代感。其采用三个区域的照明方式，光线分布均匀且不刺眼，照度均匀度已达到国家AA标准。此外，该台灯还支持无极调光功能，能随时调节亮度以满足不同的照明需求。值得一提的是，其配备了智能感应开关灯、亮度自适应及手机APP控制等多种功能，极大地增强了用户的用户体验。总而言之，飞利浦A7台灯不仅外观简约典雅，光源柔和均匀，照度达标，功能齐全，可谓优点多多，但售价太贵，大部分家庭无法承担。

　　三、欧普元悦2S台灯

　　欧普元悦2S台灯造型小巧，精致美观，优雅时尚，不占太多的桌面空间，独具匠心。63颗高质量LED灯珠提供光照，可达Lux，光亮度充足，使用舒适自然。借助侧发光技术，光线柔和均匀，带来出色的照度均匀度。欧普元悦2S台灯另有9档亮度均可任意调节，适合多种环境和场合，兼顾实用的特点，综合来说虽然使用体验一般，但也能胜任短时间的学习需求。

　　四、松下致儒台灯

　　松下致儒台灯外观设计精致，金属质感十足，品质优良。优质的LED光源提供柔和明亮的照明效果，优异的反射率能够降低眼睛疲劳。而且照明面积大，符合国AA标准的照度均匀度确保使用者的舒适感。该产品具备多功能特点，智能感光调节亮度，提供三种不同色温，满足不同用户需求。使用便捷，轻触开关即可完成各种设置和操作。

　　五、明基WiT台灯

　　明基WiT是一款十分有办公商务风格的台灯，其简约现代的设计风格和外观简洁美观很适合摆放在办公室使用。采用高品质灯珠和独特的光学设计，明基WiT能够提供温和舒适的光线。其智能亮度调节功能能根据环境变化自动调整灯光，保护使用者的眼睛并有效避免光污染，是一个优秀的选择。不过值得一提的是，在个人使用的过程中，发现它的灯光范围并不大，大约只能照亮公分的桌面。

　　六、孩视宝OH13-D台灯

　　孩视宝OH13-D台灯采用具有辨识度的翡冷翠配色为外观设计。环加面的光源结构使得光线柔和而不刺眼，比较适合孩子进行阅读及写作。此外，该台灯的灯头度旋转，方便光线方向、角度和高度的调节，满足不同需求。而且，该台灯有三种不同的照明模式可供选择，并且符合国标AA级照度的要求，使用户可以更好地应对不同环境，不必担心灯光不合适的问题。

　　七、米家台灯Pro

　　米家台灯Pro的灯臂与灯杆比较长，还拥有三个转轴结构，能够自由调整照明角度。另外它实现国家A级照明标准，由LED灯珠和圆形光源面发光，让光线分配更为均匀平衡，还能带来宜人、舒适的阅读照明体验。最后，该产品还集成了一系列实用功能：智慧语音操控、远距离APP遥控以及智能灯光提醒等，为满足各式人群的定制化需求，整体来说虽然只达到国标A级的要求，但也比较实用。

　　八、华为智选达伦智能台灯2

　　华为智选达伦智能台灯2在语音控制、手机APP操控等智能化工具方面实现了完美融合，让使用者更轻松、简陋。在产品实测过程中，采用高质LED光源，光效柔和，减低了眼部疲劳感，有效保护用户眼部健康，让人在使用长时间后也不会感到过分疲惫。

　　九、雷士恒星台灯

　　雷士恒星台灯在照明方面表现比较好，其双面照明设计营造出立体的照明效果，让明亮柔和的光线均匀地覆盖整个空间，既能保证光线充足，又能避免光线过于刺眼，为用户带来独特的舒适宜人的使用感受。其次，雷士恒星台灯符合AA级标准，品质和安全性表现出色，让家长可以放心让孩子使用。此外，雷士恒星台灯的使用体验亦非常卓越，其设有多种亮度和色温调节档位，使用者可根据需求自行调节，从而全面满足不同场合下的照明需求。

　　十、好视力TG台灯

　　好视力TG台灯符合国家AA级标准，其照度和均匀度均可有效减轻眼部疲劳感，同时保证了照明效果，长时间使用也不会让人感到视觉疲劳。此外，台灯还具有智能感光功能，可以自动调节光线，协调环境光和灯光的合适度，满足不同工作环境对光照的需求，保护使用者眼部健康。